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【論文解説】寝る方角(向き)で変わる睡眠の質!驚きの研究結果とは!

そこでこの記事では、 寝る方角ごとに睡眠の質がどのように変化するかについて研究した論文を、睡眠健康指導士である筆者が、出来るだけ分かりやすく解説 します。 筆者 四方田 貫児 睡眠健康指導士 / ソフトウェアエンジニア 大手医療系IT企業出身のソフトウェアエンジニア兼睡眠健康指導士。 論文等をベースに睡眠に関する情報を科学的な観点から発信しています。 目次 1 なぜ北枕は良くないと言われているのか 2 論文1. ベッドの方角と睡眠の質の関係 3 論文2. 牛や鹿は休息中、みんな南北を向いている! ? 4 北向きと南向きどちらが良いか 5 まとめ 6 引用文献 ※本記事はアフィリエイト広告を利用しています。 NELLマットレス 10%OFF SHING限定クーポン

皮夾/錢包招財顏色這樣選!掌握錢包風水、禁忌,聚財旺整年

招財皮夾顏色 1:黑色、藍色系 小牛皮黑色長夾 (點上圖查看商品) 黑色和藍色在五行風水裡面對應的是「水」,因此象徵著財富會像水流般源源不絕地流向你聚集,不僅能開創財源,也能守財、聚財,招財開運的效果可說是 100 分。

2023年過世名人:坂本龍一

2023年過世名人:邁可坎邦 Warner Bros. 在《哈利波特》電影中飾演做愛給葛萊芬多加分的「鄧不利多校長」、愛爾蘭裔的英國演員邁可坎邦(Michael Gambon)在2023年9月28日傳出因肺炎去世,享壽82歲,他的妻子和兒子在醫院陪伴他平靜地離世,並發出了聲明。 《哈利波特》影集預告曝光! 由J·K·羅琳製作,「第2代」哈利、妙麗、榮恩再演10年...

周庭潛逃 指香港充滿恐懼

【本報訊】已解散的香港眾志執委周庭在去年9月已赴加拿大修讀碩士課程,上月底更棄保潛逃,執法部門表明若不自首,會終身追捕。有網媒報道,周庭表明已適應當地生活,亦依然覺得自己是香港人,又指情緒病仍需一個療養的過程。她回想在港的生活時,形容經過去3、4年「香港喺我心目中,成 ...

兔毛水晶是什麼?如兔子般的溫柔能量,兔毛水晶功效、功能、種類一次看!

兔毛水晶是一種商業名稱,它並不是一種礦種,指的是在純色水晶中包含有許多如「兔毛」般的髮絲狀礦物集合體、包裹體或絮狀物,它的形態就像是兔子的絨毛一樣細細柔柔、彎曲纏繞在水晶裡面。 兔毛水晶主要是絲狀和纖維狀的不同顏色礦物所形成,其中,常見有以下種類: 白兔毛水晶 紅兔毛水晶 粉兔毛水晶 橙兔毛水晶 黃兔毛水晶 綠兔毛水晶 藍兔毛水晶 彩兔毛水晶 兔毛水晶內部有許多如「兔毛」般的礦物包裹體或絮狀物。 *延伸閱讀: 最強療癒力「極光 23」水晶! 極光23功效、等級和禁忌一次了解 兔毛水晶功能及功效有哪些? 近幾年兔毛水晶很火熱,除了外觀特別、好看以外,還因為它主要有 4 大功能,包含:

黄石公《青囊经》原文及译文

八体宏布,子母分施,天地定位,山泽通气,雷风相薄,水火不相射,中五立极,制临四方,背一面九,三七居旁,二八四六,纵横纪网。阳以相阴,阴以含阳,阳生于阴,柔生始刚,阴德宏济,阳德顺昌。

2025年是什么年 2025年是平年还是闰年

中国人有一套传统的纪年法,每年根据60甲子的规律确定年份的年庚,这其中还结合了生肖的元素,那你想知道2025年是什么年?2025是乙巳年,是蛇年,其中乙在五行中是属木的,所以民间也称为木蛇,下面小编就为各位朋友们带来2025年是平年还是闰年的介绍,快来看看吧!带你了解更多 农历知识 ! 【2025年是什么年】 乙巳年 2025年是乙巳年,五行属木,因此2025年也是木蛇命,2025年出生的人蛇聪明伶俐,机智善变,胆识过人,意志坚强,为人温柔,做事体贴,待人真诚,重义轻财,一生近官利贵,多福多禄。 2025年1月1日-2025年2月2日为农历甲辰龙年 2025年2月3日-2025年12月31日为农历乙巳蛇年 乙巳

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悦字的五行 悦五行属性是什么

1、悦字五行属性为金,根据五行金克木的原理,悦字取名忌讳用五行属木的字取名; 2、悦字取名忌讳与同韵母uè或同声调去声的字起名,这样读起拗口,没有节奏感; 3、悦字取名忌讳与先祖长辈同字,如果先祖名字中带有悦字,晚辈忌讳用悦字取名。 悦字取名男孩名字大全,悦字的男孩名字 1、带悦字男孩霸气名字 玮悦 玮字本义为美玉,因其部首为斜玉而有此意,常比喻文质彬彬的正人君子,象征高雅正直,悦字本义为愉悦,可代表着学识渊博,才华横溢,二字结合音律轻快特别,念之泠泠上口,给人一种清脆爽朗霸气之感,寓意着男孩才华横溢,儒雅润玉。 悦阳

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